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週4日、毎朝デート!?

いやぁ。。。
こう思うとできるんもんかもぉと思いながら
しています。。。

ビリー隊長とデート!
「victory!!」
と叫びながら終わらせてますよ。。

あと、途中で「ビリー隊長!無理です!」と
画面の中にいる隊長に叫んでますよ。。

そしたら、「Don't give up!」と励ましてくれますよ。。

いやぁ。。かれこれ二週間近く週末はお休みとか
勝手にマイルールでやってたらだんだんと引き締まってきましたよ。

また、毎日お腹の写真をUPしていこうかなぁ♪




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断捨離

断捨離←不要なものを捨てる

出来そうで、なかなか難しい
断捨離。

けど、6月は
断捨離しますよ!
不要な物を捨て、いろんなモノを整理し
自分で選択できるようになるんです!

身体も同じ。
腸内の
断捨離をして肌のリセット、
身体のリセット、姿勢の見直し。

いろいろと不要なものを捨てていきましょう♪

次のブログで6月のお休みのお知らせです♪



個人的な日記も書いていこう

個人的な日記も書いていこうと思いまして。

ダイエットの画像も三か月坊主みたいになりましてcrying

ほんま、続きません。。。
けど、、、。なぜか。。。。
私の指導を聞いていただいてるお客様は
10キロ減量成功。。。。

これ、本当なですよ。。。

嘘と思われてもしかたないんですけどね。。。

なんも画像とかとってませんから。。

ダイエットをする人、特に女性は管理されたり、
指導されていくときっちりと減量できる人が多い。
あと、お金を使うとその分を取り戻そうと思い必死になる場合もある。

その気持ちがダイエットの成功につながる場合もある。

ではなぜ私はできないのか?と自問自答。。
砂糖が身体に食べてはダメとか。
酵素がいいとか。

いろんな情報がたくさんあふれていますよねぇ。。

自分の合うダイエットを探していくのを
この日記に書いていこうかと。

アメブロやなんもリンクせずにのほほぉ~んと
続けていきます。

読んでる方がいらっしゃるのなら、
サロンでおいしいお茶を飲みながら
ダイエット談義しませんかぁ~www





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